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心理健康

人文学院2019级新生入学教育系列:美丽“心”校园,幸福新起点

2019年10月21日 10:59 蔡甜甜 点击:[]

10月20日下午,人文学院在新B103开展“美丽‘心’校园, 幸福新起点” 心理健康主题宣讲会。学院党总支秘书、分团委书记李沙娜担任本次宣讲会主讲,2019级全体新生参加本次宣讲会。

李沙娜从实际出发,观察新生入学状态,分析新生入学心理,为新生解读了入学期间常出现的心理困惑,并细致提出了调整和解决的办法以供新生对照选择。针对新生适应期常见的心理困惑,李沙娜结合具体形象的小故事,引导新生们要正确认识自己,学会悦纳自己;要正确认识挫折,积极地面对挫折;要掌握情绪调适方法,保持良好心态;要学会换位思考,建立良好的人际关系。最后,她强调心理问题具有普遍性,大家要正确认识,积极面对,掌握正确的自助和求助的方法,保持积极良好的健康心理。

来自汉语言文学专业的新生黄子怡在听过宣讲会后说:“这堂心理讲座非常及时,老师分析了很多我们现在所处的阶段的心理问题,对我的帮助很大,提的建议也很有用。”来自法学专业的新生曹磊说:“对我们新生很有意义,解答了我们在现实生活中的心理困惑和问题,让我感觉豁然开朗。”(特约通讯员:李沙娜)

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