为进一步加强心理健康知识的教育与宣传，更好地发挥心理健康四级网络作用，
3月19日下午，人文学院在新知楼A102举办了题为“阳光心灵、健康你我”的心理干部培训讲座。讲座由心理辅导老师、国家三级心理咨询师李沙娜担任主讲。各班级心理委员、宿舍心理健康宣传员近80人聆听了讲座。
李沙娜围绕 “阳光心灵·健康你我”的主题，指出心理委员、宿舍心理健康宣传员是四级心理网络体系最基本的环节，要求大家认真学习心理健康知识、掌握心理调适技能，深入同学中间关注特殊群体，及时发现问题、解决问题、反映问题，帮助同学快乐、健康的生活。随后李沙娜详细讲解了适应性问题、学习问题、人际交往问题、恋爱问题、网络心理障碍五种大学生常见的心理问题及调适策略。最后李沙娜就大学生心理危机的表现，处理方法给同学们做了介绍。讲座以同学们经常遇到的事件为例子，深入浅出，通俗易懂，深受同学欢迎。
此次讲座的成功举办丰富了同学们的心理知识，提高了同学们自我调适的技能，有助于更好地发挥心理委员、宿舍心理健康宣传员在四级网络体系中的基础作用。
（责编：汤帅）
(作者：孙明然 柏宏俊 文章来源：人文学院)
