为普及心理知识,关注心理健康,展现阳光心灵。建筑学院于5月3日至30日举办“5.25”大学生心理健康宣传月系列活动。
建筑学院开展心理知识竞赛
5月3日晚,建筑学院举办的“5.25”大学生心理健康宣传月系列活动之心理知识竞赛在新B101展开。学院心理指导老师靳盼到场指导。
本次心理知识竞赛作为大学生心理健康宣传月的系列活动之一,是心理健康月系列活动重要组成部分。此次竞赛采用闭卷笔试的个人赛形式。考试形式分为判断题,单选题,多选题和简答题四大部分。试题内容多贴近大学生校园生活,并紧密结合心理学知识。考试现场秩序井然,参赛选手都严格遵守纪律,仔细答题。
建筑学院开展心理健康教育团体培训
5月12日下午,建筑学院在学院会议室开展心理健康教育团体培训活动。学院心理联合会成员及部分班级心理委员参加了此次培训。培训由学院心理指导老师靳盼主讲。
此次培训围绕“音乐治疗在学生心理辅导中的应用”,靳盼介绍了常用的音乐治疗的方法和技术,带领与会同学体验了运用不同音乐进行音乐治疗,尤其是模拟演奏体验,每位参与者在音乐治疗箱中选择一种感兴趣的乐器,让自己成为乐器的演奏者,跟随音乐模拟演奏,通过随性的乐器选择和演奏,既能疏导情绪,又能通过音乐的节奏建立关系,协同合作,获得安全感、归属感。培训结束时,同学都说此次活动收获良多,感到身心得到了放松,心情变得平和。
建筑学院开展心理电影赏析
5月30日晚7:00,建筑学院在新知楼A栋111教室举办了心理健康月活动之心理电影赏析。参加本次活动的学生主要是各班心理委员。此次赏析学院心理指导老师靳盼选择了《欢乐好声音》这部优秀电影,电影中反映出生活中每个人都有自己的问题,或者来自家庭,或者来自情感,或者来自社会,或者来自自己;每个人的不幸也许各有不同,但幸运却如出一辙----他们都爱音乐,热爱唱歌。电影中一群可爱的动物们给所有人类打了一剂关于梦想、关于励志的强心针。家庭主妇怎么了?又胖又丑怎么了?被人抛弃怎么了?天生胆小怎么了?缺乏自信怎么了?只要做爱做的事,你就是王者。电影放映过程中,同学们随着情节变化发出笑声或是感动落泪。在同学们的全神投入中,此次活动圆满结束。
此次活动用简单轻松的方式把心理知识传递出去,也可以缓解同学们学习生活中的压力,达到了增强同学们心理调控能力的活动目的。