为增强新生心理健康意识和心理调控能力,帮助新生排解心理上的困扰,促进新生心理健康和个性成熟,夯实大学生健康成才的心理基础。电气与电子工程学院一米阳光心理社同各班心理委员于10月21日至11月20日开展了新生适应周系列活动。
活动一:进行心理展板宣传
10月24日,一米阳光心理社社长吴建飞和杨启明在众创空间前小广场摆点,进行心理知识宣传,吸引了众多同学的参加,现场气氛活跃,同学们都积极与吴建飞和杨启明交流心理健康知识。
此活动不仅宣传心理健康教育理念,普及心理健康知识,而且营造了积极向上的学院氛围。
活动二:各班召开心理健康主题班会——PPT宣讲
10月28日,电气与电子工程学院各班心理委员分别召开“心理健康”PPT宣讲班会,并通过PPT解说、播放视频等形式展开,班会内容涵盖大学生常见心理问题、心理健康判断标准、心理问题解决办法、人生价值去向导航等多个方面。
此活动不仅促进了同学们自觉维护自身心理健康,建立自信增强心理素质,也在班级内营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围,增强了班级凝聚力。
活动三:新生宿舍走访
11月5日,心理社召集各班心理委员进行新生宿舍走访,在此次活动中,各班心理委员与同学们进行了深入交流,从对学校生活是否适应这个问题出发,与同学们展开畅聊,在于同学们的交流过程中来传达我们举行本次活动的目的,交谈中增进了友谊,也使同学们对心理健康有了更深的见解,认识到了心理健康的重要性。
活动四:开展心理健康电影赏析
11月18日晚,以各新生班级为单位开展了心理健康电影赏析,同学们通过观看电影去感受探索心理世界的奥秘,更多的同学认识到心理健康的重要性,进一步加强了我院的心理健康教育。
此次新生适应周系列活动的圆满完成,为同学们普及了心理知识,使大家找到了适合自己的心理调节方法,帮助同学们树立了正确的人生观和价值观。活动不仅提升了同学们的心理素质,还使心理健康知识得到更广泛的传播,使更多人受益,达到了全面提升我院心理健康水平的目的。(特约通讯员:王延丽 审核:尚磊 编辑:张威)