编者按：近日，2021年考研录取结果陆续公布，今年，生命与健康科学学院共有96名学子成功上岸。为推动党史学习教育落地生根、走深走实，扎实开展好“我为师生办实事”实践活动，更好地促进学院学风，提振准备考研学生的备考信心，学院以生为本，精准施策，暖心关怀，精心策划“榜样的力量”系列报道，助力学院更多考研学子成功“上岸”。

人物简介：凌佛健，男，汉族，中共党员，1997年1月出生，安徽黄山人，来自生命与健康科学学院药学171班，在班级曾担任班长一职。在校期间荣获2018年度“中国大学生自强之星”并获“中国大学生自强之星奖学金”、2019年暑期“三下乡”社会实践活动“全国优秀团队”、“安徽省优秀共青团员”、安徽省“孝行江淮”主题活动一等奖、2019年安徽省青年马克思主义者培养工程“优秀学员”、中国人民解放军96713部队“优秀士兵”并记“嘉奖”荣誉，校“十佳大学生”一次、校“三好学生”两次、校“优秀学生干部”三次、校“一等奖学金”一次、校“二等奖学金”一次、校“单项奖学金”一次、开云(中国)Kaiyun官方网站优秀毕业生，安徽省优秀毕业生等荣誉称号。今年以优异成绩考取中国药科大学管理药学专业硕士研究生。

“当兵后悔两年，不当兵后悔一辈子”，迷彩青春的故事不是谁都有，在校园中有这样一群人，他们曾经是保家卫国的战士，如今成为一名在校大学生，他们有一种特殊称呼叫做：退伍大学生。在祖国需要的时候，他们挺身而出，用两年青春去诠释什么叫做中华男儿。在军队里，他们努力训练，保家卫国；在校园，他们时刻牢记自己曾经是一名中国军人的身份，用自己坚实的行动去为梦想而战，最终创造出属于他们的绚丽人生。2016年入伍、2018年退伍的凌佛健在谈及部队生活时说道：“军队曾带给我们的是历练，是一种坚毅，而正是这种部队的锻炼，帮助我们成就更好的人生。”穿上军装的他英姿飒爽，褪去军装的他依旧精彩万分。

作为一名退伍军人，在面对考研时凌佛健对自己有铁一样的纪律要求。在军营汗与泪的历练使他没有刻意去追求大量的学习时间，而是以生活作息规律来安排自己的学习时间。这也是侧面要求更好的学习效率，在保证完成学习目标的同时早睡早起，不因拖延而熬夜刷题。他还说自己之所以能将考研之路有条不紊地走下去，守时是其中之关键。“今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。”

考研路上总是困难重重，但凌佛健认为困难是一种提高自我的途径，遇到困难要想办法克服，遇到挫折和失败进行转化，变痛苦为压力，变压力为动力，跌倒了爬起来，继续努力，追求自身的人生目标。“任何困难都可以战胜，任何挫折和失败的打击都可以承受，自强不息，奋斗不止，这就是人生的强者。”

“跑步是一种排解压力的有效方式。”在遇到不能轻易攻克的困难时，凌佛健坦然，放任困难带来心理压力而不采取措施是不妥当的，所以他会采取户外运动为主，刷视频为辅的方式来放松自己，主动缓解考研困难带来的压力。与同学、室友分享考研经历也是他释放压力克服困难的一种方式。

顽强的毅力可以克服任何障碍。凌佛健身上展现出的美好品质最普通也最难做到是坚持，这个词也适用于所有考研成功的人。考研的路上总是荆棘密布、漫长无涯，他坚持努力做同一件事，每天早起读书刷题，放弃悠闲自在的生活，选择遇见日出东方，迎着日落西山。这个过程注定艰难，短期内也看不到成效。但正因为没有人能看得见整个世界的未来，坚持的人却可以通过努力去书写自己的未来，这才是坚持的意义所在。

在采访最后，凌佛健被问到给学弟学妹的考研建议时他这样说：“考研之路上注定遇到许多无法估计的事情，但是你必须要克服它、战胜它，这样你才能一路走向你梦想的地方，走过它，你会面对更好的自己。万般皆苦，唯有自渡，人若向阳，安之若素。”（特约通讯员：王传林 审核：彭丽萍 编辑：张威）