结果不重要坚持就是成功

坚持！坚持！坚持！最后一刻“洪荒之力”瞬间爆发，阵阵加油声欢呼声顿时传入我们耳中，女子长跑1500米冠军诞生了。

赵利梅，来自资源与环境学院环境工程专业14级学生。在冲过起跑线的一瞬间她瘫倒在运动场上的塑胶跑道上。她说：“我从来没有想过放弃，即使最后已经筋疲力尽。”我们了解到这是一位热爱运动的女孩，平常经常和室友一起参与各种体育活动。当被问及成功的秘诀时，她毫不犹豫的回答我们是她对长跑的热爱和平常心。热爱让她在长跑的路上永不停歇，让她在最后已经精疲力尽的时候坚持了下来。平常心使她不会刻意追求结果，更多的是享受参与的过程。她说：“像这种长跑其实比的就是耐力和毅力，只要能坚持下去就意味着胜利。”其实人生也就是一场马拉松、一场和自己的赛跑，只要能坚持下去，你就能战胜自己超越自己。

这个倔强的姑娘骨子里透露出的坚韧不禁让人敬佩而又心疼。赵利梅在体育方面有着激情与热情，而在生活中的她更是用这份热情为身边的同学带来温暖与阳光。她是班级里认真负责的团支书，是学弟学妹们喜欢的班助姐姐更是资源与环境学院的英协会长，这个积极向上的姑娘有着良好的心态，用平常心对待生活中的困难和挑战，这种不放弃不服输的精神让我们肃然起敬。

人生如赛场，赛场如人生。相信这个乐观坚强的姑娘，凭借着不服输、不言弃的精神可以不断战胜自己、超越自己，在人生的赛场上越走越远。（作者：吴柳柳 徐松涛 姚星如 ）

超越自我永不言弃

随着裁判员的一声枪响，激烈的女子100米决赛开始了。运动员们像一支支离弦的箭，你追我赶，冲向终点。现场观看比赛的同学们也抑制不住内心的热情和激动，纷纷为运动员加油呐喊。最终，来自电气电子工程学院的胡一平同学，以14.08秒的成绩夺得本次比赛的冠军。

据了解，这已是胡一平两次夺得女子100米的冠军。作为校田径运动会的成员，她即将代表开云(中国)Kaiyun官方网站参加明年的全国大学生运动会。如此佳绩，可想而知，背后是数年如一日艰辛的付出和努力。在采访中，她透露，为了此次运动会，她在赛前做了很多的准备和训练，每天早上六点开始起床长跑。在兼顾个人课程的同时，还要每天下午进行校田径队速度和力量的训练。无论是烈日炎炎的夏天还是寒风刺骨的冬天，她坚持不懈，始终如一。胡一平说，曾经自己也想过放弃，在坚持不下来的时候，是一起训练的小伙伴给了她坚持下去的勇气与力量。付出总会有回报，在不断超越自我中取得成绩，在奔跑和冲向终点时收获友谊，永不言弃，持之以恒，胡一平的人生愈发熠熠生辉。

最后，胡一平希望大家多出去运动、多参加活动，珍惜这短暂的四年大学时光。希望未来会有更多的人走上跑道，开始慢跑，开始健身，开始让自己的身体动起来，享受生命之美，感受田径魅力。（作者： 周广策孙旋利吴柳柳）

“绿箭”离弦划破终点

“加油，动科院，超了！超了！”一阵阵激动的喊声从看台传来，就在决赛还剩100米的时候，一支“绿箭”从后方飞向赛道的终点，他就是来自动科院13级动物科学专业的何将圩，以4分49秒76的成绩获得了1500米决赛的冠军。

4分49秒76，令人称赞的好成绩，何将圩却丝毫不自傲，这已是他第三次参加男子1500米的比赛了，去年也是以4分49秒的成绩摘得冠军。他旁边的同学笑着说：“每天晚上宿舍看不到他，但是9点半在东区田径场一定会看到他，每天十圈对他来说更是家常便饭。”这简单的一句话道出了这位冠军背后所付出的汗水和努力。

其实，何将圩最开始跑步的初衷并不是参加比赛，而是为了减肥。有时候确定一个目标很简单，但坚持下来需要一个漫长的过程，因为减肥而能够取得这样的成绩，这其中除了感谢自己的不懈努力，他还十分感谢和他一起的兄弟们，四年的陪伴给了他们许多无言的鼓励和支持。如今他不但达到了自己最初的目标，更得到了额外的收获。

最后，何将圩大方分享了自己总结的训练诀窍：速度+耐力+力量。提升速度就要进行短跑训练，加强自身的爆发力；耐力就要加量的跑，从跑5圈逐渐加到10圈，再从10圈过渡到20圈；力量就是短跑之后做蛙跳，跑楼梯，跳沙坑……听着简单，想要坚持却是十分不易。

相信带着这样的毅力和坚持，何将圩会在未来的道路上越走越远，成就更好的自己。（作者：王龙玉尚任魏梦雅高昳丽摄影：周娟 朱烨 特约通讯员：吴谦）